La préfecture de l’Isère active le niveau orange canicule du plan vague de chaleur.
Les mesures prévues par le plan vague de chaleur, pour anticiper et gérer l’impact sanitaire des fortes chaleurs sont déployées.
Aucune activité n’est interdite à ce stade, mais la préfète de l’Isère rappelle les consignes de prévention suivantes pour se protéger des effets néfastes de la chaleur :
- boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
- vous rafraîchir le corps plusieurs fois par jour
- ne pas sortir aux heures les plus chaudes, et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais
- maintenir votre logement au frais
- porter un chapeau et des vêtements légers
- éviter les efforts physiques
- donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches
- consulter régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
Pour les personnes vulnérables − la vigilance doit être accrue :
- pour celles qui le souhaitent faites vous recenser en mairie
- prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ou rendez-leur visite deux fois par jour
- accompagnez lès dans un endroit frais
- en cas de troubles du comportement, appelez un médecin
Petit mémo des signes d’alerte de déshydratation chez les personnes âgées, vulnérables
- modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer
- maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions
- nausées, vomissements, diarrhée, soif
- crampes musculaires
- température corporelle élevée (supérieure à 38,5 °C)
- agitation nocturne inhabituelle